做完艾灸多久能洗澡

　　很多女性朋友都很注重养生，毕竟健康是第一要务，所以艾灸的受欢迎程度也变得越来越高了。对于想要做艾灸的女性朋友而言，一定很想要了解关于艾灸的相关注意事项，特别是做完艾灸后多久可以洗澡的问题，那么，做完艾灸多久能洗澡？
　　做完艾灸后，身上的毛孔处于打开状态，不适合马上洗澡的，正常情况下，建议在做完艾灸后5-6小时左右再洗澡比较好。如果刚刚做完艾灸就洗澡的话，很容易着凉，导致寒气或者湿气入体，不利于健康。如果觉得做完艾灸后，身上的味道比较大，也可以间隔2-3小时就洗澡，不过，此时要注意水温，切不可用冷水洗澡。
　　在做艾灸前，要保持稳定的情绪，不要大喜大悲，如果情绪很不稳定，千万不要急着做艾灸。做完艾灸后，除了不能马上洗澡，还不能马上吹风扇、吹空调，与此同时，也不能喝冷水。如果觉得很口渴，可以适当的喝一些温开水，一般建议在做艾灸前也适当的喝一些温开水，可以有效缓解做完艾灸后口渴的症状。
　　有些女性朋友在做完艾灸之后，很可能会出现比较轻微的不适症状，比如口干、疲倦、身体发热等，其实，这些症状都是比较常见的，无需太过于担心。不过，个人体质不同，出现的不适症状也是有所差异的。