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人流时间
艾草泡脚多久一次

  很多女性朋友都非常的注重养生,所以艾草泡脚的养生方法是很受女性朋友欢迎的。其实,用艾草泡脚的好处很多,不仅可以温阳补虚,还可以活血化淤,比较适合体质虚弱的朋友和一些老年朋友。那么,艾草泡脚多久一次?
  艾草泡脚可以一天一次,也可以隔天一次,或者一周泡2-3次,所以是因人而异的。在使用艾草泡脚的时候,要根据自身情况选择泡脚的时间。如果使用艾草泡脚之后,出汗比较多,建议缩短泡脚时间,建议每次泡十分钟左右即可。
  如果体质本来就是虚寒的,建议增加泡脚时间,一般可以泡30-40分钟左右。如果是糖尿病人,要注意泡脚水的温度,不能太高,而且泡脚时间不宜过长,否则很容易患上糖尿病足。在用艾草泡脚的时候,还需要了解泡脚的适宜时间,一般来说,饭前和饭后是不能泡脚的。
  因为在饭前泡脚,血液循环会加快,再加上处于空腹的状态下,容易引起头晕等不适症状,如果在饭后马上泡脚,也会影响肠胃的消化功能,容易导致消化不良的情况出现。一般建议在饭后一小时使用艾草泡脚比较适合。

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