乌鲁木齐爱德华医院 | 前列腺炎康复,这6件事成了“拦路虎”!

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乌鲁木齐爱德华医院 | 前列腺炎康复,这6件事成了“拦路虎”!  不知道你有没有发现,前列腺炎不管怎么治疗还是会复发。
  当前列腺炎发作的时候,第一个想法就是,往医院里面跑,这是对的,也一定要这么做。
  但是你忽视了一个很重要的问题。
  没有及时改正自己的不良生活习惯,这才是影响你前列腺炎康复的拦路虎。
  前列腺是男人的“生命线”,是男人健康的重中之重。但是年轻人对于前列腺的保护意识还是很弱的,比如这6件伤害前列腺的事,男人却经常做。


性生活无度

  频繁的性生活直接让你肾虚,不仅如此还不利于前列腺的康复,更严重一点的容易交叉感染,这么一来也是炎症久久不能好的重要原因了。
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  这里要重点说明一下,不是有了前列腺炎就不能过性生活了,是要有节制,比如一个星期有2次左右的性生活就可以了,这就是一个度。



酗酒

  前列腺对酒精很敏感,血液中酒精中浓度越高前列腺的肿胀程度就越重。所以春节喝酒的男人,要照顾自己的前列腺。酒精会刺激前列腺,让前列腺的血管扩张,加快血液循环,患上急性前列腺炎后,应该禁酒,防止前列腺的炎症扩大,引发其他症状。对于慢性前列腺炎患者来说,更应该改变生活饮食习惯,避免喝酒。以免病情反复。


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辛辣食物

  麻辣烫,麻辣火锅等是年轻人喜欢的饮食。但是男人不要如果经常吃辛辣刺激的食物,也会影响到前列腺的健康。所以日常的饮食还是要避免辛辣。尤其是慢性前列腺炎患者,还是不要吃辛辣刺激食物,这样容易导致前列腺炎复发。


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久坐

  慢性前列腺炎患者中,有久坐习惯的人占了很大一部分。高中生因为学习忙,长时间的保持坐姿,也是慢性前列腺炎的发生的因素。中医认为久坐伤身,久坐并且缺乏体育运动,会导致血液流通受到阻碍,容易造成男人阴部血液循环受阻,前列腺充血,肿胀。前列腺长期处于充血状态,容易被刺激,产生炎症。特别是久坐沙发,对于男人健康的威胁更加大。


憋尿

  憋尿也是诱发前列腺炎的一个因素。因为憋尿会加重前列腺水肿,导致前列腺充血,诱发炎症。一旦膀胱充盈有尿意,就要进行排尿。前列腺炎患者有尿频尿急的表现,也不要憋尿,要及时排尿,避免膀胱挤压前列腺,导致加重病情。


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便秘

  “城门失火,殃及池鱼”,干燥的大便对前列腺造成挤压,使局部血液循环不畅,时间久了就容易引起前列腺的炎症。此外,便秘患者在排便时,需要增加腹压来推动大便排出,会进一步对前列腺造成压迫,引起排尿不适,有时甚至会有“滴白”,即前列腺液流出。


  保护前列腺小秘诀:每天一个苹果


  前列腺炎患者的检查中,发现有缺锌的现象。每天吃一个苹果,可以帮助男人补充锌,缓解前列腺炎的症状。锌是精子产生的重要微量元素,补锌还能帮助男人提高精子数量和活动力。


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